15.02.2025
Gossiemikke, dat moet toch af en toe ook wat zijn om een Life & Soul coach als mama te hebben…
Van de week zitten we aan tafel en vraagt Kee “Mama, weet jij nog een leuk spelletje?”
Ik ben eventjes klaar met “Wie ben ik”, “Wat ben ik” en “Ik zie ik zie wat jij niet ziet” en dus verzin ik ter plekke maar een nieuw spel.
Oké jongens, weten jullie het verschil tussen Hoofd, Hart en Ziel?
Ze kijken me met een enigszins achterdochtige blik vragend aan. En ik hoor ze al denken “Ojee, daar komt weer zo’n mama-ding”.
En ik leg uit: Hoofd heeft te maken met denken. Het is vaak een stemmetje in je hoofd dat dingen tegen je zegt, vanbinnen. En meestal niet perse lief of helpend. Meestal zegt het Hoofd juist wat je níet goed doet, of wat een ander niet goed doet. Het Hoofd vindt van heel veel dingen vanálles en heeft vaak ook last van dingen. En het liefst wil het Hoofd de dingen houden zoals ze zijn.
Als ik denk te zien dat het Hoofd begrepen wordt ga ik door…
Het Hart gaat over gevoel. Daar zit bijvoorbeeld liefde, en je blij voelen. Het is het gevoel dat je krijgt als je iemand heel lief vindt. En ook als je voelt dat je jezelf heel lief vindt. Of als je iets doet waar je blij van wordt, bijvoorbeeld als je met je vriendjes speelt en het is super gezellig. Het Hart voelt verbinding, met jezelf en met anderen. Maar het Hart kan ook pijn voelen, verdriet bijvoorbeeld. Het Hart heeft ook een stem en die stem heeft eigenlijk altijd een liefdevolle boodschap. Het zal je aanmoedigen, je troosten en geruststellen.
Ook die boodschap komt binnen.
En dan de Ziel. Tja, de Ziel….
De Ziel die denkt eigenlijk niet in goed of fout. Sterker nog, de Ziel denkt helemáál niet. En van voelen is eigenlijk ook niet echt sprake. De Ziel wéét. Een heel diep weten. De Ziel heeft geen mening. Wel een soort van stem, die voor iedereen anders werkt. De een weet, de ander ziet, of hoort en weer een ander voelt aan…
En iedereen kan de taal van de Ziel op zijn eigen wijze leren herkennen. Het is een soort van gevoel dat je kunt hebben als er iets gebeurt en je wéét dat het de bedoeling was dat het zou gebeuren. Of dat iets té toevallig is om nog toevallig te kunnen zijn.
Ja, ook dit komt op een bepaalde laag aan.
En dan gaan we van start.
We beginnen met een situatie van die middag: “Als je met je broertje of zusje op de bank ligt en je vindt allebei dat je meer plek nodig hebt en je begint te duwen en naar mama te roepen dat de ander veels teveel ruimte inneemt…” HOOFD!! Wordt er geroepen.
YEP…
“Het gevoel dat je krijgt als je bij papa of mama op schoot zit en elkaar heel fijn knuffelt…” HART!!
YESSSS
” Mama die ’s morgens loopt te jagen omdat jullie op tijd op school moeten zijn…”
HOOFD! Klinkt het in koor.
“Als iemand in de klas een ander kindje pest…” HOOFD!
Yep, en wist je dat pesten soms ontstaat vanuit Hartepijn van het kindje dat pest? Dat kindje voelt zich dan zo vervelend dat het stemmetje in het Hoofd van dat kindje heel hard begint te schreeuwen. En dat zijn niet altijd aardige dingen die die stem dan tegen dat kindje schreeuwt… Pesten zegt dus eigenlijk nauwelijks iets over degene die gepest wordt, maar vooral een heleboel over degene die pest en vaak voelt dat kindje zich niet zo fijn.
Het is even stil… volgens mij begrijpen ze het.
En er wordt aangevuld “Ja, waarom zou je anders pesten?”
“En wat nou als je iemand tegenkomt en vanaf het begin het gevoel hebt dat je elkaar al voor altijd kent?…ZIEL!! Wordt er lachend geroepen.
Ze hebben er plezier in, en ik ook.
Ik vertel ze dat ik het leuk vind om dit met ze te doen en dat het eigenlijk ook best belangrijke lessen zijn. Er zijn een boel mensen die op volwassen leeftijd in coaching komen om te leren omgaan met die stemmetjes van binnenin. En om weer het onderscheid te leren herkennen tussen deze drie niveaus. Er weer balans en congruentie (dat woord heb ik niet bij de kinderen gebruikt😊) in probren te brengen.
We gaan nog een tijdje door en ook de dagen erna komt regelmatig de vraag of we nog een keer Hoofd Hart en Ziel kunnen doen.
Heerlijk, ik geniet!
150124
Admin - 07:04 | Een opmerking toevoegen